Today is raceday! (Of laten we het op runday houden, want met het wedstrijd gedeelte hebben we vrij weinig te maken.) Vandaag is namelijk de CPC-loop in Den Haag. Een halve marathon waar Bonnie en ik ons aan gaan wagen! Een goede voorbereiding is het halve werk zeggen ze ook wel. Daarom starten we de dag … Lees verder Smoothie met rode biet
Naast dat deze Mug Cake een super snel en lekker ontbijtje is, legt Bonnie je uit waarom een Mug Cake de perfecte snack voor na het sporten is! Lees verder...
Ik kan er niets aan doen.. Pompoen is echt een grote favoriet! En nu kan het nog, straks moeten we deze groente weer even missen. Deze keer is de pompoen gekruid met za'atar kruiden. Je kunt dit gewoon bij bijvoorbeeld de Albert Heijn kopen, in de kruidenserie van Jonnie Boer. Dit gerecht is heerlijk voedzaam … Lees verder Quinoamix met pompoen en broccoli
From Eastfield 