Denk aan een milkshake. Denk aan een smoothie. Denk aan chocolade. The best of all together in this smoothie! Deze smoothie maak je met een bevroren banaan waardoor het de structuur van een milkshake krijgt. Maar het is dus een heerlijke (gezonde) smoothie!
Gebruik het liefst een hele rijpe banaan. Pel deze, snijd in plakjes en doe in een boterhamzakje. Leg dit vervolgens een nacht in de vriezer.
Mocht je bijvoorbeeld een tros rijpe bananen hebben liggen. Pel ze, snijd in stukjes en doe het per banaan in een boterhamzakje in de vriezer. Zo heb je altijd een bevroren banaan voor in de smoothie paraat! Of maak er iets anders lekkers mee, zoals een bananenbrood of pancakes.
Ingrediënten:
- 200 ml amandelmelk
- 1 banaan (bevroren)
- 1 tl cacao
- 1 tl vanille aroma
Bereidingswijze:
Mix alle ingrediënten in een blender tot een gladde smoothie en schenk in een glas. Wil je hem zoeter? Voeg dan wat honing toe, maar als je banaan heel rijp is dan is dit zeker niet nodig!
Enjoy!
From Eastfield 